濕氣重為何難以察覺
在快節(jié)奏的生活中，人們的飲食結(jié)構(gòu)逐漸向高熱量、高脂肪方向傾斜，而忽略了季節(jié)變化對(duì)身體的影響。濕氣重往往是細(xì)水長(zhǎng)流所致，它隱藏在看似無害的行為后，如久居潮濕環(huán)境、過度貪涼等。
濕氣重對(duì)身體的影響
濕氣重首先會(huì)影響肌膚狀態(tài)，容易出現(xiàn)痤瘡、油性皮膚和濕疹等皮膚問題。長(zhǎng)期濕氣重還可能成為多種疾病的溫床，比如容易感冒、體感疲勞、體重增加等。更為嚴(yán)重的是，濕氣重還會(huì)影響到心臟、胃腸等多個(gè)臟器的功能，長(zhǎng)期濕氣重還可能與風(fēng)濕性疾病的發(fā)生有關(guān)。
濕氣重的危害不容小覷
體內(nèi)濕氣過重，容易引發(fā)一系列病癥，如關(guān)節(jié)疼痛、肌肉酸痛、精神萎靡不振等。此外，濕氣重還可能導(dǎo)致人體代謝能力下降，使得有健康新陳代謝人體應(yīng)有之責(zé)的脾胃功能受到影響，導(dǎo)致消化不良、腹脹、腹瀉等一系列消化系統(tǒng)問題。
未調(diào)理濕氣重如何防治
面對(duì)濕氣重，簡(jiǎn)單的養(yǎng)生調(diào)理法則同樣值得參考。保持合理飲食，減少油膩、甜食的攝入，多吃一些健脾利濕的食材如薏米、蓮子、紅豆等，同時(shí)，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)血液循環(huán)，讓濕氣得以排出。此外，還可以入手種類繁多的中藥進(jìn)行調(diào)理，如有濕氣偏重脾胃，胸悶不適可以嘗試茯苓、白術(shù)等；若濕氣偏重關(guān)節(jié)，疼痛不適，薏苡仁、防己、川烏等中草藥或許能帶來有效緩解。
濕氣不調(diào)雖引發(fā)種種不便，但只要積極預(yù)防和調(diào)理，健康生活便會(huì)更上一層樓。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒脾胃、厭食、口臭、便秘、體虛汗多、夜睡不寧、夜睡尿床、腸系膜淋巴結(jié)腫大、消化不良、營(yíng)養(yǎng)不良、反復(fù)感冒...
廣東省中醫(yī)院
針?biāo)幭囗殲橛茫形麽t(yī)協(xié)同診治神經(jīng)內(nèi)科及其他內(nèi)科疾病，如中風(fēng)、眩暈、頭痛、癡呆、癲癇、顫證、失眠、郁證。
廣東省第二中醫(yī)院
兒童疑難雜癥、危急重癥。尤其擅長(zhǎng)小兒生長(zhǎng)發(fā)育、性早熟，身高體重不達(dá)標(biāo)、發(fā)育遲緩、過敏性體質(zhì)、蕁麻疹、濕疹等皮膚...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥治療：頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎椎管狹窄癥、強(qiáng)直性脊椎炎、腰椎不穩(wěn)等頸肩腰腿疾病 ?不手術(shù)，純...
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：應(yīng)用中醫(yī)理論指導(dǎo)、運(yùn)用中醫(yī)方法治療高血壓病、冠心病、頑固性心力衰竭、血管性疾病、復(fù)雜性心律失常、腦血管疾...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：慢性萎縮性胃炎、功能性胃腸病、炎癥性腸病、胃食管反流病、慢性肝病、肝硬化、頑固性腹水、重癥肌無力的診治和...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療消化系統(tǒng)疾病及內(nèi)科雜病，包括消化性潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、炎性腸病、腸息肉、消化不良、肝炎、脂...
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)藥診療萎縮性胃炎、膽汁反流性胃炎、糜爛性胃炎、胃潰瘍、腸易激綜合征等各類慢性胃炎、肝炎、膽囊炎、...
廣東省中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：風(fēng)濕性疾病如強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、痛風(fēng)、腰椎間盤突出癥、干燥綜合癥、皮肌炎等中西醫(yī)...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
多囊卵巢綜合征、卵巢早衰、不孕癥、先兆流產(chǎn)、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)月經(jīng)病、盆腔炎、更年期綜合征及子宮肌瘤、卵巢腫瘤等婦科相...
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
中西醫(yī)結(jié)合防治消化系統(tǒng)腫瘤，如胃癌 腸癌 肝癌等，以及腫瘤術(shù)后、放化療后結(jié)合中醫(yī)藥治療。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
各類呼吸系統(tǒng)疾病如慢阻肺、肺結(jié)節(jié)、頑固性咳嗽、支氣管哮喘等疾病的中西醫(yī)診治，對(duì)不明原因的肺部結(jié)節(jié)、呼吸困難等有...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)各類呼吸系統(tǒng)疾病如慢阻肺、肺結(jié)節(jié)、頑固性咳嗽、支氣管哮喘、等疾病的中西醫(yī)診治，對(duì)不明原因的肺部結(jié)節(jié)、呼吸困...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
用中藥調(diào)理小兒情志病，例如學(xué)習(xí)困難、不想上學(xué)、焦慮、睡眠障礙、多動(dòng)癥，抽動(dòng)癥；咳喘，肺炎，腹瀉，疳積，腹部淋巴...
廣東省第二中醫(yī)院
中西醫(yī)結(jié)合診治急慢性腎臟疾病，尤其在血液透析治療急慢性腎功能衰竭方面有豐富經(jīng)驗(yàn)，診療技術(shù)方面：掌握了腹膜透析治...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
運(yùn)用中醫(yī)藥防治高血壓、高血脂、冠心病等常見心腦血管疾病，同時(shí)也精通診治失眠、焦慮、抑郁等內(nèi)科常見疾病及疑難雜癥...
暨南大學(xué)醫(yī)學(xué)院教授
擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療消化、呼吸和婦科急慢性疾患，擅長(zhǎng)中醫(yī)藥治療腫瘤及協(xié)同化放療，特色應(yīng)用中藥和營(yíng)養(yǎng)結(jié)合對(duì)腫瘤放化...
廣州宏韻中醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
各種急慢性腎臟病、血尿、蛋白尿、結(jié)石;肝炎、肝硬化:脾胃病、糖尿病;風(fēng)濕性疾病;呼吸性疾病;心血管疾病;中風(fēng)后...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)教授
中西結(jié)合診治不孕不育、卵巢早衰調(diào)理，子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜異位癥，痛經(jīng)，不育不孕，子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征、功能...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
小兒發(fā)熱、小兒厭食證、小兒咳嗽、反復(fù)呼吸道感染、支氣管炎、肺炎、哮喘、鼻炎，鼻竇炎，扁桃體炎、腺樣體肥大、濕疹...
廣州公立三甲醫(yī)院
擅長(zhǎng)：肺結(jié)節(jié)、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、肺癌、胃癌、乳腺癌等惡性腫瘤的康復(fù)診治及術(shù)后防復(fù)發(fā)調(diào)理。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)教授
兒童呼吸道感染，胃腸道疾病，泌尿系統(tǒng)疾病，內(nèi)分泌疾病，鼻炎，久咳，氣喘，厭食，消瘦，皮疹，汗多，抵抗力差。臨證...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
急危重病人、老年骨科手術(shù)麻醉及圍術(shù)期管理；應(yīng)用多學(xué)科綜合技術(shù)治療睡眠障礙（特別頑固性失眠）、焦慮、抑郁、頭暈、...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
中西醫(yī)結(jié)合治療退行性關(guān)節(jié)病、股骨頭壞死以及骨質(zhì)疏松；兒童與青少年發(fā)育性關(guān)節(jié)疾病的評(píng)估與治療；骨科手術(shù)后、女性絕...
廣州宏韻中醫(yī)互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)于治療中醫(yī)內(nèi)科、頸椎、腰椎、風(fēng)濕類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和強(qiáng)直性脊椎炎，中風(fēng)偏癱，慢性胃病、腫瘤結(jié)節(jié)和兒科、婦...
廣東省第二中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療腰椎間盤突出、腰椎椎管狹窄、腰椎滑脫、頸椎病、骨質(zhì)疏松、肩周炎等，在中醫(yī)治療上有獨(dú)到見解。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
中西醫(yī)結(jié)合治療消化系統(tǒng)疾病、婦科病、男科病、兒科、不孕癥、糖尿病，痤瘡、甲亢、糖尿病足，眩暈、頭痛、久咳、痛風(fēng)...
廣東省第二中醫(yī)院
中西醫(yī)結(jié)合防治宮頸疾病、HPV病毒感染、婦科炎癥、婦科內(nèi)分泌疾病;經(jīng)方治療圍絕經(jīng)期綜合征、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前期綜合...
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)治療鼻咽癌、肺癌，乳腺癌，胃癌、肝癌、腸癌、甲狀腺癌、卵巢癌、前列腺癌等惡性腫瘤，甲狀腺結(jié)節(jié)、乳結(jié)...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療反酸、燒心、胃痛、胃脹、腹瀉、便秘月經(jīng)不調(diào)，孩子矮小，孩子長(zhǎng)不高，孩子瘦黃等消化癥候，...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)教授
抽動(dòng)癥、多動(dòng)癥、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、情緒睡眠障礙；小兒脾胃疾病，厭食、積滯、腹痛、便秘、吐瀉；咳喘、鼻炎、腺樣體肥大...
廣東省中醫(yī)院
臨證擅長(zhǎng)針?biāo)幭囗殲橛茫形麽t(yī)協(xié)同診治神經(jīng)內(nèi)科及其他內(nèi)科疾病，如中風(fēng)、眩暈、頭痛、癡呆、癲癇、顫證、失眠、郁證。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
從醫(yī)40余載，主要從事疑難雜癥與治未病領(lǐng)域的臨床教學(xué)與科研工作。臨床擅長(zhǎng)針?biāo)幉⒂弥委煟郝晕改c病，慢性肝膽病，...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)副教授
擅長(zhǎng)用中醫(yī)藥對(duì)小兒脾胃，呼吸道過敏性疾病進(jìn)行體質(zhì)調(diào)理，尤其對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育、性早熟，身高體重不達(dá)標(biāo)、發(fā)育遲緩、過敏性...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
中醫(yī)特色保髖治療髖關(guān)節(jié)疾病（小兒及成人股骨頭壞死，扁平髖、短髖畸形、髖內(nèi)翻以及髖外翻畸形，小兒發(fā)育性髖脫位，青...
廣東省第二中醫(yī)院
擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)藥、中醫(yī)整脊以及針灸手法等療法治療多種急慢性軟組織損傷性疾病及脊柱相關(guān)疾病，在頸椎病、肩周炎、頸腰...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)教授
內(nèi)分泌疾病如糖尿病及其并發(fā)癥、高血脂、高尿酸、肥胖、甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)及疑難病癥的辨證施治。在仲景學(xué)術(shù)思想...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：善于中西醫(yī)結(jié)合治療各種皮膚病，尤其濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎、帶狀皰疹、癬、痤瘡、瘙癢癥、銀屑病、紅斑狼瘡...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
從事臨床醫(yī)教研和管理工作近二十年，擅長(zhǎng)運(yùn)用綜合手段和生活方式干預(yù)對(duì)病前狀態(tài)人群、體質(zhì)偏頗人群和慢病人群進(jìn)行健康...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)教授
擅長(zhǎng)治療難治性胃腸病如胃炎伴萎縮，腸炎伴潰瘍，肝炎及肝硬化伴靜脈曲張腹水，胃腸病及胃腸腫瘤術(shù)后伴消瘦失眠大便異...
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
中西醫(yī)結(jié)合治療:兒童過敏性鼻炎，鼻竇炎，非手術(shù)中藥治療體肥大，慢性咳嗽，哮喘，厭食，便秘，生長(zhǎng)發(fā)育落后，濕疹，...
廣東省第二中醫(yī)院
擅長(zhǎng)中醫(yī)藥治療心血管疾病，如冠心病、高血壓、動(dòng)脈硬化、斑塊形成、血管狹窄、心力衰竭、心律失常，各種心肌病，胸悶...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療實(shí)性肺結(jié)節(jié)、磨玻璃肺結(jié)節(jié)、多發(fā)肺結(jié)節(jié)、微小肺結(jié)節(jié)、實(shí)性混合磨玻璃結(jié)節(jié)、其他類型肺結(jié)節(jié)。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
中西醫(yī)結(jié)合治療各種不孕癥、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、輔助生殖技術(shù)的中醫(yī)藥輔助治療、子宮內(nèi)膜息肉、宮腔粘連、子...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
善于中西醫(yī)結(jié)合治療各種皮膚病，尤其濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎、帶狀皰疹、癬、痤瘡、瘙癢癥、銀屑病、紅斑狼瘡的中醫(yī)...
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擅長(zhǎng)：治療糖尿病及并發(fā)癥（糖尿病腎病、糖尿病神經(jīng)病變、糖尿病胃腸病）、甲狀腺疾病（甲亢、甲減、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本...
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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中藥及針灸并用治療各種痛癥及疑難雜癥。運(yùn)用中醫(yī)經(jīng)方及針灸治療兒童咳嗽、哮喘等肺系疾病，食積、泄瀉、疳...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)藥治療糖尿病，甲亢，骨質(zhì)疏松癥，腎病綜合癥，慢性腎衰竭等疾病。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病足、糖尿病及其他并發(fā)癥；甲亢、甲減、亞急性甲狀腺炎、甲狀腺結(jié)節(jié)等甲狀腺疾病。
廣東省第二中醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心血管科急危重癥的救治，高血壓、冠心病、心力衰竭、高脂血癥、眩暈、胸痛心慌等疾病以及心血管介入術(shù)后的...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事心血管內(nèi)科專業(yè)，擅長(zhǎng)心血管疾病，危急重癥處理，主攻冠脈支架植入，心臟起搏器植入、主動(dòng)脈夾層腔內(nèi)隔絕術(shù)...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療反流性食管炎，慢性糜爛性胃炎，萎縮性胃炎，功能性消化不良，胃及十二指腸潰瘍，急慢性腸炎等消化方面...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用經(jīng)方治療功能性胃腸病、消化性潰瘍、胃食管反流病、慢性肝病、脂肪肝、潰瘍性結(jié)腸炎等。
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中西結(jié)合辨治脾胃病及肺系疾病。急/慢性胃腸炎，胃、十二指腸潰瘍，腸易激綜合征，慢性結(jié)腸炎，胃食管返流，便...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療反流性食管炎，非萎縮性胃炎，萎縮性胃炎，慢性糜爛性胃炎，淺表性胃炎，胃及十二指腸潰瘍，便秘等腸胃...
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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：治療各種消化病如慢性胃炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、淺表性胃炎、慢性腸炎、食管炎、反流性食管炎 消化...
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擅長(zhǎng)：胃痛，胃脹，反酸燒心，萎縮性胃炎，糜爛性胃炎，反流性食管炎，胃潰瘍，炎癥性腸病，口臭，打嗝，噯氣等脾胃疾...
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擅長(zhǎng)：不孕癥、子宮內(nèi)膜異位癥、多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退、婦科良性腫瘤的中藥及微創(chuàng)手術(shù)治療、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎...
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擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療反流性食管炎、萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、慢性淺表性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌癌前病變等。
廣州市皮膚病防治所
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療過敏性皮膚病、脫發(fā)、痤瘡、白癜風(fēng)、黃褐斑、性病、前列腺炎等疾病。對(duì)類固醇依賴性皮炎、頑...
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：冠脈疾病、高脂血癥、高血壓病、腦神經(jīng)病、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常、腦血管病、神經(jīng)系統(tǒng)感染、運(yùn)動(dòng)障礙性疾病、神經(jīng)系...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：擅用中醫(yī)古代經(jīng)方治療臨床各科疑難雜病以及各種身心疾病如:失眠、小兒發(fā)熱、感冒、難治性咳嗽、冠心病、肺心病...
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長(zhǎng)：經(jīng)方結(jié)合五運(yùn)六氣理論診治內(nèi)、婦、兒、皮膚科等常見病及疑難雜病，尤其擅用六經(jīng)辨證結(jié)合運(yùn)氣理論，純中藥施治哮...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合診治肺結(jié)節(jié)、頑固性咳嗽、慢阻肺、哮喘、急慢性支氣管炎、肺纖維化、肺氣腫、肺大泡、睡眠呼吸障礙、...
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng)：肺結(jié)節(jié)，慢阻肺，支氣管哮喘，鼻炎、咽炎、急慢性支氣管炎、哮喘、肺炎、肺氣腫、頑固性咳嗽、胃痛等內(nèi)科常見病...
廣東省第二中醫(yī)醫(yī)院
擅長(zhǎng)：盆腔炎、陰道炎、月經(jīng)病、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮內(nèi)膜息肉、中西醫(yī)治療不孕癥、等婦科雜癥
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擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療常見的婦科疾病，婦科炎癥、HPV感染、更年期綜合征、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、多囊卵巢綜合...
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擅長(zhǎng)：多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)病、不孕癥、習(xí)慣性流產(chǎn)等婦科疑難雜癥
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擅長(zhǎng)：婦科炎癥、HPV、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、痛經(jīng)、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、自然流產(chǎn)及各種婦科手術(shù)后調(diào)理等婦科...
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擅長(zhǎng)：小兒脾胃、小兒發(fā)育、小兒咳嗽、腺樣體肥大、便秘、過敏性鼻炎、調(diào)理過敏體質(zhì)等兒科疾病。
